Picazón y goteo nasal por alergias: causas, síntomas y alivio

¿Las alergias pueden provocar goteo y picazón nasal?

Sí, las alergias son una de las causas principales más comunes de goteo y picazón nasal, además de una variedad de otros síntomas de alergias nasales¹. Estas reacciones comunes forman parte del mecanismo de defensa del organismo contra las sustancias extrañas, como los alérgenos.

Cuando te expones a un causante de alergia como el polen o el polvo, tu sistema inmunológico libera histamina, que genera una mayor secreción de mucosidad en la nariz para atrapar y mantener los alérgenos fuera de los pulmones. La histamina también provoca picazón y goteo nasal, y estornudos para intentar deshacerse de la sustancia extraña².

Dichos síntomas son signos habituales de fiebre del heno, también conocida como "rinitis alérgica estacional". Dado que la alergia afecta aproximadamente a uno de cada cinco estadounidenses³, si alguna vez tuviste sus síntomas, definitivamente, no eres el único.

Conoce bien las causas, los síntomas y el alivio de la picazón nasal que te puede brindar ZYRTEC® hoy mismo.

Síntomas comunes de alergia nasal (rinitis alérgica)

Además de picazón, congestión y goteo nasal, existen otros posibles signos indicadores de alergias. Entre los síntomas habituales de la rinitis alérgica también pueden incluirse¹:

Estornudos: la picazón en el interior de la nariz suele causar estornudos en su intento de eliminar el alérgeno

Congestión nasal: se siente la nariz tapada, lo que dificulta la respiración.

Goteo posnasal: al producirse mayor mucosidad para combatir los alérgenos, es común que el exceso se deslice por la parte posterior de la nariz y la garganta y genere la necesidad constante de expulsarlo.

Congestión sinusal: se produce cuando los líquidos quedan atrapados en los senos nasales debido a la inflamación, lo que aumenta la presión y el dolor en el área de senos y fosas nasales.

Cosquilleo en la nariz: una irritación leve puede causar una picazón también leve, que, a menudo, provoca un estornudo.

Conoce mejor los síntomas habituales de alergias.

Alérgenos que pueden causar síntomas de rinitis alérgica

Hay dos categorías principales de alérgenos responsables de una reacción: las alergias estacionales o durante todo el año.

• Alergias estacionales: estas solo causan síntomas de rinitis alérgica en determinados momentos del año, por lo general, debido a la mayor presencia de esporas de polen en el aire.
• Alergias perennes: sus síntomas pueden ocurrir durante todo el año, ya que los alérgenos como el polvo o la caspa de las mascotas están constantemente presentes en tu entorno.

Con respecto a los alérgenos, algunas de las causas más habituales de picazón y rinorrea son⁴:

Polen: el polen proveniente del césped, los árboles, las malezas y otras fuentes son causantes habituales de alergias¹. Según el tipo de polen al que seas alérgico, es probable que solo te afecte durante ciertas estaciones.

Moho y hongos: el moho de interiores puede estar presente todo el año, en especial, en los sótanos húmedos y las zonas de los baños donde se acumula agua. El moho de exteriores también es habitual en troncos y hojas. Inspirar esporas de moho puede provocar irritación nasal y estornudos⁵

Ácaros del polvo: los ácaros microscópicos son capaces de vivir casi en cualquier lugar, incluso en las casas más limpias. Cuando sus heces se adhieren al polvo doméstico, en ciertas personas, suelen desencadenar una reacción alérgica.

Caspa de mascotas: contrariamente a lo que se cree, no es el pelaje en sí, sino la proteína de la saliva animal que se acumula en el pelaje y la piel, lo que puede empeorar los síntomas de alergia.

Insectos: al igual que los ácaros del polvo, las heces, la saliva y los restos corporales de ciertos insectos también son un causante habitual de alergias⁶

Consejos para la rinitis alérgica: cómo detener el goteo y picazón nasal a causa de las alergias

• Usa un rinocornio⁷.
• Toma antihistamínicos.
• Enciende tu aire acondicionado
• Realiza un seguimiento de las condiciones del polen y evita pasar tiempo al aire libre en los días en los que su nivel sea alto.
• Lava tus prendas y tu ropa de cama.

Remedios caseros y medidas de estilo de vida para la congestión y goteo nasal

• ¡Haz ejercicio tranquilo! Consulta el pronóstico del tiempo y sal a correr cuando el nivel de polen esté más bajo. Evita hacer ejercicio al aire libre cuando esté ventoso y procura mantenerte alejado de lugares donde haya muchos árboles y césped.
• Usa un rinocornio⁸. Se trata de un recipiente lleno de una solución de agua salada, que se utiliza para enjuagar la mucosidad y los alérgenos de la cavidad nasal.
• Lava las sábanas y fundas de almohadas. Esto puede ayudar a eliminar los alérgenos de interiores, como el polvo, y reducir la posibilidad de que se desencadenen síntomas de alergias durante la noche. Asimismo, asegúrate de mantener a las mascotas fuera del dormitorio y desechar los colchones viejos para reducir aun más la presencia de alérgenos.
• Enciende el aire acondicionado o un deshumidificador Eliminar la humedad del aire puede ayudar a limitar el desarrollo de moho y hongos.
• Haz un seguimiento de tus síntomas de alergias con nuestra herramienta ZYRTEC® AllergyCast.

Medicamentos para la alergia para el goteo y la congestión nasal

Existe una variedad de medicamentos de venta libre para la alergia, también conocidos como antihistamínicos, que ayudan a aliviar el goteo y la picazón nasal.

Los productos ZYRTEC® contienen el antihistamínico cetirizina, que brinda alivio de los síntomas de alergias durante 24 horas.

Explora los siguientes productos antihistamínicos ZYRTEC® para ver cuál de ellos podría ser la mejor opción para aliviar el goteo, la picazón o la congestión nasal:

• ZYRTEC® tablets
• ZYRTEC® liquid gels
• ZYRTEC-D®

Cuándo consultar al médico

Si un medicamento para la picazón nasal no te brinda alivio, o si tienes efectos secundarios que te preocupan, deberías consultar a un médico. Si tienes otra afección que puede empeorar los síntomas (como pólipos nasales, asma o una infección de los senos nasales), en general siempre es buena idea buscar asesoramiento médico¹.

Preguntas frecuentes

¿Qué causa cosquilleo en una narina?

La histamina liberada por el sistema inmunológico puede irritar los nervios de la nariz y provocar picazón. Las narinas contienen muchas vellosidades diminutas. Cuando estos pelos atrapan partículas muy pequeñas, como son los alérgenos (p. ej., polvo o polen), es muy común sentir un cosquilleo.

¿Cuánto duran las alergias nasales?

Los síntomas de alergias nasales pueden durar varias semanas, más que un resfriado promedio⁴. Los síntomas de alergias dependen del alérgeno que los causa y de cuánto tiempo estés expuesto a él. Las alergias estacionales suelen aparecer siempre en la misma época del año y las reacciones pueden durar de dos a tres semanas cada vez, siempre que el alérgeno o causante esté presente. Tomar antihistamínicos es una forma común de obtener alivio.