Picazón y goteo nasal por alergias: causas, síntomas y alivio

La picazón en la nariz puede ser muy molesta, especialmente cuando deriva en goteo nasal y estornudos en momentos inoportunos. Ya sea que estés en la oficina, descansando en casa o conduciendo a algún lugar, nunca es lo ideal.

Pero ¿qué la provoca?

Cuando está expuesta a sustancias extrañas, la nariz produce más mucosidad para retener las sustancias y mantenerlas fuera de los pulmones. Cuando sucede esto, esa mucosidad puede irritar las vías aéreas y provocar picazón y secreción nasal¹.

De hecho, algunos de los principales síntomas que puedes experimentar debido a las alergias nasales son².

Goteo nasal y estornudos
Picazón en nariz
Nariz obstruida o congestionada

Dichos síntomas son signos habituales de fiebre del heno, también conocida como "rinitis alérgica estacional". Dado que afecta aproximadamente a uno de cada cinco estadounidenses³, si alguna vez la experimentaste, no eres el único, ni mucho menos.

Conoce bien las causas, los síntomas y el alivio de la picazón nasal que te puede brindar ZYRTEC® hoy mismo.

Conoce más para averiguar si tus síntomas se deben a un resfriado o a una alergia.

¿Las alergias pueden provocar goteo y picazón nasal?

Sí, las alergias pueden ser una de las causas principales de goteo y picazón nasal, por no mencionar una variedad de otros síntomas nasales⁴. Estas reacciones comunes forman parte del mecanismo de defensa del organismo contra las sustancias extrañas, como los alérgenos. Cuando inspiras un alérgeno por la nariz, es posible que:

Sientas un cosquilleo en la nariz, que hará que la frunzas
Sientas la nariz seca y te pique; también es posible que esté húmeda por la mucosidad y cause goteo nasal

El goteo o la picazón nasal suelen desencadenarse cuando el sistema inmunitario del cuerpo reacciona a un alérgeno². Para la mayoría de las personas, estos alérgenos son inofensivos, pero si tienes una alergia es posible que tu cuerpo piense que ese agente irritante lo está invadiendo. Para protegerte, produce una sustancia química llamada "histamina", que puede inflamar las membranas mucosas de la nariz.

Otra forma en que la nariz combate los alérgenos es atrapando las partículas intrusas para mantenerlas fuera de los pulmones, lo que puede causar picazón³. También produce más mucosidad para empujarlas hacia afuera, lo que provoca escurrimiento nasal y estornudos.

Otros síntomas habituales de la alergia nasal (rinitis alérgica)

Además de la picazón y el goteo nasal, existen otros posibles signos de que puedes tener alergias. Entre los síntomas habituales de la rinitis alérgica también pueden incluirse⁴:

Estornudos

La picazón en el interior de la nariz puede causar estornudos cuando esta intenta eliminar al alérgeno

Congestión nasal

Esto puede generar una sensación de congestión y dificultar la respiración por nariz

Goteo posnasal

Si el cuerpo produce más mucosidad para luchar contra los alérgenos, este puede deslizarse por la parte posterior de la nariz y la garganta y crear la necesidad de eliminarlo constantemente

Congestión sinusal

Los líquidos pueden quedar atrapados en los senos nasales debido a la inflamación y, así, bloquearlos y aumentar la presión y el dolor alrededor de la nariz

Cosquilleo en la nariz

Una irritación leve puede causar una picazón también leve, lo que a menudo provoca un estornudo

Conoce mejor los síntomas habituales de alergias.

Alérgenos que pueden causar síntomas de rinitis alérgica

Hay dos categorías principales de alérgenos que pueden ser responsables de una reacción: las alergias estacionales o de todo el año.

Alergias estacionales: estas solo causan síntomas de rinitis alérgica en determinados momentos del año, generalmente debido a la mayor presencia de esporas de polen en el aire
Alergias perennes: los síntomas de estas alergias pueden presentarse todo el año, ya que los alérgenos se producen o están presentes en el aire constantemente, ya sea en interiores o exteriores

Con respecto a los alérgenos, algunas de las causas más habituales de picazón y rinorrea son⁵:

Polen

El polen del césped, los árboles, las malezas y otras fuentes son desencadenantes habituales de las alergias⁴. Sin embargo, según a qué tipo de polen seas alérgico, puede que solo te afecte durante ciertas estaciones

Moho y hongos

El moho de interiores puede estar presente todo el año, especialmente en los sótanos húmedos y las zonas de los baños donde se acumula agua. El moho de exteriores también es habitual en troncos y hojas. Inspirar esporas de moho puede provocar irritación nasal y estornudos⁶

Ácaros del polvo

Los ácaros microscópicos pueden vivir casi en cualquier lugar, incluso en las casas más limpias. Cuando sus heces se adhieren al polvo doméstico, en ciertas personas pueden desencadenar una reacción alérgica

Caspa de las mascotas

Contrariamente a lo que suele suponerse, lo que puede causar un brote de los síntomas de alergias no es solo el pelo del animal, sino también la proteína presente en la caspa o en las células de piel muertas que quedan en la casa

Bichos e insectos

De manera similar a lo que sucede con los ácaros del polvo, las heces, la saliva y los restos corporales de ciertos insectos también pueden ser un desencadenante habitual de alergias⁷

Consejos para el tratamiento de la rinitis alérgica: cómo detener el goteo y la picazón nasales causados por alergias

Usa un rinocornio

Toma antihistamínicos

Enciende tu aire acondicionado

Consulta el pronóstico del clima

Lava tus prendas y ropa de cama

Remedios caseros y hábitos para incluir en tu vida diaria

¡Haz ejercicio de forma correcta! Asegúrate de consultar el pronóstico del clima y salir a correr cuando el nivel de polen esté más bajo, evita hacer ejercicio al aire libre cuando esté ventoso y considera mantenerte alejado de lugares donde haya muchos árboles y césped.
Usa un rinocornio⁸. Es un recipiente lleno de solución salina (casera o preparada) que se usa para enjuagar la cavidad nasal y quitar la mucosidad y los alérgenos.
Lava las sábanas y fundas de almohadas. Esto puede ayudar a eliminar los alérgenos de interiores, como el polvo, y reducir la posibilidad de que se desencadenen síntomas de alergias durante la noche. Asimismo, asegúrate de mantener a las mascotas fuera del dormitorio y desechar los colchones viejos para reducir aun más la presencia de alérgenos.
Enciende el aire acondicionado o un deshumidificador Eliminar la humedad del aire puede ayudar a limitar el desarrollo de moho y hongos.

Medicamentos para la alergia

Existen distintos medicamentos de venta libre para la alergia, también conocidos como antihistamínicos, que pueden ayudar a aliviar el goteo y la picazón nasal.

Los productos ZYRTEC® contienen el antihistamínico cetirizina, que brinda alivio de los síntomas de alergias durante 24 horas.

Explora los siguientes productos antihistamínicos Zyrtec para ver si alguno puede ser tu mejor opción para aliviar el goteo y la picazón nasal:

Cuándo consultar al médico

Si un medicamento para la picazón nasal no te brinda alivio, o si tienes efectos secundarios que te preocupan, deberías consultar a un médico. Si tienes otra afección que puede empeorar los síntomas (como pólipos nasales, asma o una infección de los senos nasales), en general siempre es buena idea buscar asesoramiento médico⁴.

Cuando presentes cualquiera de los siguientes síntomas nasales de alergia graves, junto con picazón o goteo nasal, asegúrate de consultar a un profesional médico⁹:

Dolor intenso
Alteraciones visuales
Sangrado

Preguntas frecuentes

¿Qué causa cosquilleo en una narina?

Las narinas contienen muchas vellosidades diminutas. Estas pueden atrapar partículas muy pequeñas, lo que a veces provoca una sensación de cosquilleo, ya sea un alérgeno como el polvo y el polen, o simplemente la suciedad que hay en el aire. Si la membrana de la narina se reseca demasiado cuando estás enfermo o cuando hace calor, también puede causar una sensación de cosquilleo.

¿Cuánto duran las alergias nasales?

Los síntomas de alergias nasales pueden durar varias semanas, más que un resfriado promedio⁵. Suele depender del alérgeno que cause los síntomas y de cuánto tiempo estés expuesto a él. Las alergias estacionales suelen aparecer siempre en la misma época del año y las reacciones pueden durar de dos a tres semanas cada vez. El tratamiento médico con antihistamínicos es una manera habitual de brindar alivio.

Referencias