Pasar al contenido principal

Título

Picazón en la garganta por las alergias: causas y tratamiento

Puedes sentir irritación, cosquilleo e incomodidad en la garganta, y eso es especialmente molesto cuando quieres tragar. A veces también puedes tener dolor de garganta, pero la buena noticia es que hay ayuda al alcance de la mano.

Hay varios factores que pueden hacer que te pique la garganta, pero las alergias son uno de los principales motivos1.

Nuestro sistema inmunológico nos protege de las bacterias y los virus nocivos, pero a veces puede tener una reacción alérgica a determinadas sustancias2. Factores como la caspa de las mascotas y el polen pueden desencadenar síntomas, incluida la picazón en la garganta.

Dependiendo de la causa, podrías encontrar un remedio para la picazón en la garganta probando lo siguiente:

  • Una cucharada de miel
  • Gárgaras con agua con sal
  • Tomar agua caliente o té con limón y miel
  • Aerosoles nasales
  • Pastillas y caramelos para la tos

Sin embargo, estos remedios no siempre son eficaces. Descubre más sobre la picazón en la garganta y las alergias, como causas, síntomas y tratamientos para ayudar a que te sientas mejor.




¿Por qué tengo picazón en la garganta?

Hay varias cosas que pueden causar picazón en la garganta, muchas de las cuales son comunes y relativamente inofensivas.

Las siguientes son algunas de las causas más comunes:

  • Alergias: aproximadamente entre 40 y 60 millones de estadounidenses se ven afectados por la rinitis alérgica (fiebre del heno)3, y un síntoma común es la picazón en la garganta.
  • Infecciones virales: la gripe, un resfrío y otras infecciones virales puede provocar dolor y picazón de garganta, que normalmente se resuelven solos con el tiempo1.
  • Infecciones bacteriales: la amigdalitis estreptocócica, una enfermedad más grave causada por una infección bacterial, puede hacer que sientas picazón en la garganta1. Si el dolor de garganta aumenta intensamente, esto podría ser una señal de que tienes amigdalitis estreptocócica.
  • Deshidratación: cuando el cuerpo pierde más agua de la que absorbe, puede deshidratarse. En un entorno seco y cálido, cuando tu boca y garganta no tienen suficiente saliva, eso puede generar picazón en la garganta4.
  • Medicamentos: un efecto secundario de determinados medicamentos es la picazón de garganta o la tos seca. Una alergia a un medicamento específico también puede ser una causa.
  • Reflujo ácido: también conocido como acidez estomacal, si el ácido del estómago ingresa en el esófago, la irritación en la garganta puede ser uno de varios síntomas. Si tienes esta afección, puede ocurrir con más frecuencia cuando estás recostado5.
  • Humo: fumar cigarrillos, pasar tiempo cerca de otras personas que fuman o el humo de una fogata pueden causar irritación de la garganta debido a la inhalación.

La picazón en la garganta y las alergias

¿Te preguntas por qué las alergias suelen provocar picazón en la garganta? Tu sistema inmunológico funciona para luchar contra las enfermedades enfrentándose a toxinas, bacterias, virus y otras sustancias extrañas que no deberían estar allí, y produce anticuerpos para que lo ayuden a deshacerse de ellos. Cuando tienes alergias, estos anticuerpos también atacan sustancias inofensivas e irritantes, lo cual puede dar lugar a síntomas comunes como lagrimeo, estornudos y picazón en la garganta.

Algunos de los alérgenos más comunes que pueden desencadenar y provocar picazón en la garganta son:

Entender los síntomas de alergias comunes puede ayudarte a averiguar la causa de los tuyos y a encontrar un tratamiento adecuado. Cuando la picazón en la garganta está acompañada de alguno de los siguientes síntomas, puede ser un signo de que esta es causada por una alergia:



Picazón en la garganta y goteo nasal

El goteo/congestión nasal y la picazón en la garganta son síntomas comunes de rinitis. Los vasos sanguíneos se inflaman al producir histaminas para luchar contra el alérgeno, lo que provoca congestión nasal y un aumento de la mucosidad, que dan como resultado el goteo nasal5.


Picazón en la garganta y estornudos

Los estornudos con picazón en la nariz también son comunes, dado que los alérgenos irritan el cuerpo. El sistema inmunológico le informa a tu cerebro sobre una sustancia que no debería estar allí (como el polen o la caspa), lo cual desencadena un estornudo para intentar expulsarla. Aprende más sobre por qué el polen te hace estornudar.


Picazón en la garganta y lagrimeo

Junto con la picazón en la garganta, también podrías tener picazón o lagrimeo en los ojos6. Nuevamente, una reacción alérgica puede hacer que tus ojos, además de tu nariz y garganta, liberen histaminas si el alérgeno los afecta. Esto puede provocar enrojecimiento, picazón y/o lagrimeo en los ojos.

Cómo deshacerse de la picazón en la garganta

Para entender cómo evitar que la picazón en la garganta te moleste, es útil conocer la causa subyacente. Si piensas que las alergias pueden estar detrás de ello, hay algunas cosas que puedes probar para evitar la picazón en la garganta7:

  • Evita la exposición: revisa los recuentos de polen y quédate adentro si son altos. Intenta mantenerte alejado de las áreas con humo, o de los animales cuya caspa puede desencadenar tus alergias.
  • Mantén el aire limpio: asegúrate de que la calidad del aire interior en tu casa sea buena. Utilizar el aire acondicionado en el interior con filtros de alta eficiencia puede ayudar a eliminar los alérgenos del aire.
  • Lava y limpia: retira y lava la ropa usada al aire libre, limpia los pisos con una aspiradora con filtro HEPA, y pasa un paño húmedo sobre las superficies para eliminar posibles alérgenos.

Remedios caseros para la picazón de garganta

Existen muchos remedios caseros para la picazón de garganta que pueden ayudar a aliviar cualquier irritación y hacer que te sientas más cómodo:

Beber un té o una sopa calientes

El té de hierbas, limón y jengibre puede aliviar tu garganta.

Encender el humidificador

Para ayudar a eliminar los alérgenos y mejorar la calidad del aire.

Comer un poco de miel

Una cucharada de dulzura podría aliviar la picazón en la garganta*.

Gárgaras con agua con sal

Agrégale media cucharadita a seis onzas de agua, haz gárgaras durante 10 segundos y luego escúpela.

Despejar los senos paranasales

Enjuagar con solución salina o inhalar vapor de un lavabo/baño caliente puede ayudar con tus síntomas.

*No se les debe dar miel a los bebés menores de 1 año



Medicamentos para la alergia para el alivio de la picazón de garganta

Hay varios tipos de medicamentos de venta libre (OTC) que pueden ayudar al alivio de la alergia que provoca picazón de garganta.

Los más populares son los antihistamínicos, que bloquean las histaminas que se liberan para combatir las invasiones en el cuerpo, lo que desencadena las alergias.

Los productos ZYRTEC® contienen el antihistamínico cetirizina y puedes tomarlos por vía oral. Encuentra alivio para tus síntomas con las siguientes opciones:


Cuándo consultar al médico por picazón en la garganta

Si, junto con la picazón de garganta, tienes alguno de los siguientes síntomas, debes ponerte en contacto con un médico:

  • Dificultades para respirar
  • Sibilancias
  • Dolor de garganta intenso
  • Fiebre
  • Dificultades para tragar
  • Urticaria
  • Hinchazón en el rostro



Preguntas frecuentes


¿Cuánto dura la picazón de garganta?

Depende de la causa subyacente de esta. Por lo general, puedes esperar que un cosquilleo en la garganta causado por una infección viral dure hasta 10 días. La picazón en la garganta por alergias puede durar más tiempo, dependiendo del tratamiento y del tipo de alérgeno.




Referencias

  1. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sore-throat/symptoms-causes/syc-20351635
  2. https://medlineplus.gov/ency/imagepages/19316.htm
  3. https://acaai.org/allergies/allergic-conditions/hay-fever/
  4. https://health.clevelandclinic.org/can-get-sore-throat-sleeping-open-window/
  5. https://www.health.harvard.edu/diseases-and-conditions/allergic-rhinitis-your-nose-knows
  6. https://www.mayoclinic.org/symptoms/watery-eyes/basics/causes/sym-20050821
  7. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hay-fever/in-depth/seasonal-allergies/art-20048343
Dónde comprar