Evita las actividades al aire libre en días secos y calurosos, cuando el nivel de polen es más alto.
Nivel de polen
Soleado
Húmedo
Cuando está húmedo afuera, trata de mantener tu casa con niveles de humedad inferiores a un 50% para evitar la formación de moho y ácaros del polvo en interiores.
Lluvioso
Sal a la calle después de una larga lluvia cuando desapareció casi todo el polen del aire.
Ventoso
Usa gafas de sol si hay viento para evitar el contacto con todo el polen y las esporas del moho que andan por el aire.
Nevado
Limpia la casa con frecuencia cuando estés atascado adentro para reducir la exposición a los alérgenos en interiores.
